So klappts mit besser schlafen Grundsätzlich gehört nicht viel ins Schlafzimmer: Das Bett, ein Nachttisch und allenfalls eine Kommode reichen. Computer mit Zubehör, Fernseher oder Bügelbrett stören. Ein sauberes und ruhig gestaltetes
A bis Zzz: Wie man besser schlafen kann | EVO Fitness