Echauffement avec ballon - Football Warm up | Exercice décontextualisé où les joueurs vont circulez le ballon à l'intérieur de l'espace de l'exercice jusqu'à ce qu'elles puissent mettre la balle dans...
Préparation Physique Football - ⚽Voici une idée d'exercice pour travailler l'endurance en début de saison tout en travaillant la technique, les appuis... Cet exercice intègre aussi, à l'image du ''FARTLEK'', des changements
![30 exercices physiques avec ballon (échauffement - vitesse - endurance - force - coordination) - YouTube 30 exercices physiques avec ballon (échauffement - vitesse - endurance - force - coordination) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/W5QR_8C9M_k/maxresdefault.jpg)
30 exercices physiques avec ballon (échauffement - vitesse - endurance - force - coordination) - YouTube
![Séance à thème « progresser dans la verticalité, la profondeur, vers l'avant » (OGC Nice,Manu Pires via My coach) | Footballcoach Vidéos Séance à thème « progresser dans la verticalité, la profondeur, vers l'avant » (OGC Nice,Manu Pires via My coach) | Footballcoach Vidéos](http://www.footballcoachvideo.com/wp-content/uploads/2020/05/E3-1.png)